خانه / بایگانی نویسنده: beefitadmin (برگه 4)

بایگانی نویسنده: beefitadmin

غذاهای که اجماعشان با همدیگر ممنوع است

غذاهای که اجماعشان با همدیگر ممنوع است

غذاهای که اجماعشان با همدیگر ممنوع است شماره غذاهای ناسازگار   شماره غذاهای ناسازگار   ۱ لبنیات با گوشت سفید (مرغ،ماهی وغیره) ۲۰ ماست با باقالی ۲ تخم مرغ با ماهی و مرغ ۲۱ خردل با سیر ۳ لبنیات یا ترشی جات(باعث انجماد و فساد شیر در معده می گردد) ... ادامه مطلب »

پرسشنامه سابقه پزشکی ورزشکاران

پرسشنامه سابقه پزشکی ورزشکاران

پرسشنامه الف: پرسشنامه سابقه پزشکی نام و نام خانوادگی:                                                                            تاریخ: هدف: تعیین سابقه پزشکی و لزوم ارزیابی بیشتر پیش از شروع یک برنامه ورزشی                                                                                                                بلی             خیر بیماری کرومزی قلب درد سینه( در حین اسثراحث یا ورزش) درد در ناحیه شانه یا فک بی نظمی ضربان قلب فشار خون بالا ... ادامه مطلب »

پرسشنامه آمادگی برای شروع فعالیت بدنی

پرسشنامه ب: پرسشنامه آمادگی برای شروع فعالیت بدنی نام و نام خانوادگی:                                                                               تاریخ اگر شما برای فعالیت جسمانی برنامه ریزی می کنید قبل از ان به هفت سوال زیر پاسخ دهید:                                                                                                                بلی          خیر ۱-      ایا تا به حال پزشک به شما گفته است که دارای وضعیت قلبی خاص هستید ... ادامه مطلب »

نیاز پرسشنامه سابقه پزشکی برای ورزشکار

پرسشنامه-پزشکی2

پرسشنامه الف: پرسشنامه سابقه پزشکی نام و نام خانوادگی:                                                                            تاریخ: هدف: تعیین سابقه پزشکی و لزوم ارزیابی بیشتر پیش از شروع یک برنامه ورزشی                                                                                                                بلی             خیر بیماری کرومزی قلب درد سینه( در حین اسثراحث یا ورزش) درد در ناحیه شانه یا فک بی نظمی ضربان قلب فشار خون بالا ... ادامه مطلب »

نیاز پرسشنامه سابقه پزشکی ورزشکار

پرسشنامه-پزشکی2

پرسشنامه سابقه پزشکی ورزشکار برای برنامه ریزی مربی ورزشی برای او تاثیر گذار است. پرسشنامه الف: پرسشنامه سابقه پزشکی نام و نام خانوادگی:                                                                            تاریخ: هدف: تعیین سابقه پزشکی و لزوم ارزیابی بیشتر پیش از شروع یک برنامه ورزشی                                                                                                                بلی             خیر بیماری کرومزی قلب درد سینه( در حین اسثراحث یا ... ادامه مطلب »

پرسشنامه سابقه پزشکی

پرسشنامه سابقه پزشکی

پرسشنامه الف: پرسشنامه سابقه پزشکی نام و نام خانوادگی:                                                                            تاریخ: هدف: تعیین سابقه پزشکی و لزوم ارزیابی بیشتر پیش از شروع یک برنامه ورزشی                                                                                                                بلی             خیر بیماری کرومزی قلب درد سینه( در حین اسثراحث یا ورزش) درد در ناحیه شانه یا فک بی نظمی ضربان قلب فشار خون بالا ... ادامه مطلب »

لیست کل باشگاه های ورزشی کرمانشاه

لیست کل باشگاه های ورزشی کرمانشاه

لیست کل باشگاه های ورزشی کرمانشاه   نام باشگاه نوع کاربری رشته های ورزشی تلفن مدیرباشگاه آدرس کهن آقایان باستانی ۸۳۲۱۵۵۳ محمد خوش اندام خیابان مدرس بازار زرگرها کوی فیض مهدوی مسعود حشمتیانفر آقایان/بانوان بوکس – آمادگی- جسمانی – بدنسازی – رزمی ۰۹۱۸۸۳۱۰۳۵۰ مسعود حشمتیانفر میدان آزادی خیابان مدرس جنب پاساژ ... ادامه مطلب »

لیست باشگاه های ورزشی اصفهان

لیست باشگاه های ورزشی اصفهان

لیست باشگاه های ورزشی اصفهان   رديف نام باشگاه آدرس شماره تماس رشته ۱ پرديس خ-علامه اميني-جنب فلكه پرديس-مجتمع تجاري انوشه   ايروبيك بانوان ۲ سلطان ميدان قدس-خيابان شيخ طوسي غربي-روبروي مسجد قبا ۵۶۶۳۶۸۳ آمادگي جسماني و ايروبيك بانوان ۳ آسايش سه راه سيمين-خيابان جانبازان-نبش خيابان بانو علو همايوني   ... ادامه مطلب »

لیست باشگاه های ورزشی شهر شیراز

لیست کل باشگاه های ورزشی شیراز

لیست باشگاه های ورزشی شهر شیراز   لیست باشگاه های ورزشی شهر شیراز ردیف نام باشگاه رشته های فعال تلفن تماس و آدرس ۱- پیمان جوان کاراته- تکواندو- کونگفوآقایان و آمادگی جسمانی و کاراته بانوان بین فلکه اطلسی و چهارراه حافظیه۲۲۸۱۱۹۰ ۲- بقا( ولیعصرسابق) وزنه برداری اندام آقایان خیابان قانی ... ادامه مطلب »

لیست کل باشگاه های ورزشی تهران

لیست کل باشگاه های ورزشی تهران

شماره عنوان فعالیت منطقه آدرس ۱ ۱۲ بهمن جماران بدنسازی و پرورش اندام ۱ باهنر (نیاوران) – خیابان یاسر – ک. سوده ۲ ۲۲ بهمن بدنسازی، استخر و سونا ۱ بزرگراه ارتش، بلوار ستاد مشترک، شهرک فلاحی ۳ ۳۶۰ قیطریه مجموعه فرهنگی، ورزشی و تفریحی ۱ قیطریه – بلوار کاوه ... ادامه مطلب »