خانه / بدنسازی تخصصی رشته های ورزشی

بدنسازی تخصصی رشته های ورزشی

بدنسازی و آمادگی بدنی برای ورزش بسکتبال

بدنسازی-بسکتبال

آموزش بدنسازی و آمادگی بدنی  بسکتبال زیر نظر آقای الماسی almasiperformance توسعه قدرت ،توان،سرعت،چابکی, عکس العمل و انعططاف پذیری باعث بهبود اجرای بهتر حرکات می شود.داشتن این ویژگی ها در زمین بسکتبال به معنای پرش بیشتر،پرتاب از فاصله دورتر و قرار گرفتن قدرتمندانه بین حریف و سبد است. بازیکنان بسکتبال در ... ادامه مطلب »

بدنسازی تخصصی رشته های رزمی

بدنسازی تخصصی رشته های رزمی

دفاع شخصی ،بوکس غربی، نان‌چوان کیک‌بوکسینگ، ساواته، تکواندو، چانگ‌چوان کاراته، موای تای، وینگ چون، تای‌چی‌چوان هاپکیدو، سامبو، سومو،کشتی،جودو آیکیدو، جوجیتسو برزیلی تنظیم برنامه های تمرینی بر اساس موارد ذیل تنظیم میگردد :‌ تیپ های بدنی – قد – وزن – BMI- سن و ویژگی های منحصر به فرد برنامه درخواستی ... ادامه مطلب »

بدنسازی تخصصی رشته های ورزشی توپی

بدنسازی تخصصی رشته های ورزشی توپی

بدنسازی تخصصی فوتبال بدنسازی تخصصی بسکتبال بدنسازی تخصصی والیبال بدنسازی تخصصی هندبال بدنسازی تخصصی واترپولو بدنسازی تخصصی راگبی بدنسازی تخصصی فوتبال استرالیایی بدنسازی تخصصی فوتبال آمریکایی بدنسازی تخصصی تنیس بدنسازی تخصصی سافت‌بال بدنسازی تخصصی بیسبال بدنسازی تخصصی هندبال بدنسازی تخصصی پینگ پنگ تنظیم برنامه های تمرینی بر اساس موارد ذیل ... ادامه مطلب »