خانه / بایگانی برچسب : آموزش بدنسازی

بایگانی برچسب : آموزش بدنسازی

آموزش بدنسازی

آموزش بدنسازی مهدی طاهریان beefit بی فیت

آموزش بدنسازی بدنسازی استفاده هوشمندانه از تمرینات و ورزش های مقاومتی و قدرتی برای کنترل و توسعه عضلات یک فرد است. به معنای دیگر، بدنسازی راجع به استفاده از نیروی تولید شده توسط عضلات متحدالمرکز بدن ( یک نوع انقباض عضلات که در آن ماهیچه ها با تولید نیرو و انرژی کوتاه تر می ... ادامه مطلب »

پکیج برنامه

پکیج برنامه

تنظیم برنامه تمرین با وزنه+تمرین هوازی+برنامه مکمل و برنامه غذایی تنظیم برنامه های تمرینی بر اساس موارد ذیل تنظیم میگردد :‌ تیپ های بدنی – قد – وزن – BMI- سن و ویژگی های منحصر به فرد برنامه درخواستی شما بر اساس نیازها و اهداف مختلف شما و با توجه ... ادامه مطلب »

برنامه تمرین در خانه

تنظیم برنامه ورزشی در منزل مهدی طاهریان بی فیت

برنامه تمرین در خانه تنظیم برنامه های تمرینی بر اساس موارد ذیل تنظیم میگردد :‌ تیپ های بدنی – قد – وزن – BMI- سن و ویژگی های منحصر به فرد برنامه درخواستی شما بر اساس نیازها و اهداف مختلف شما و با توجه به در نظر گرفتنن مکان تمیرن و ... ادامه مطلب »

منتظر تماس شما هستیم
Open chat
مشاوره آنلاین
مشاوره آنلاین