خانه / بایگانی برچسب : آموزش تمرین فیتنس

بایگانی برچسب : آموزش تمرین فیتنس

پکیج برنامه

پکیج برنامه

تنظیم برنامه تمرین با وزنه+تمرین هوازی+برنامه مکمل و برنامه غذایی تنظیم برنامه های تمرینی بر اساس موارد ذیل تنظیم میگردد :‌ تیپ های بدنی – قد – وزن – BMI- سن و ویژگی های منحصر به فرد برنامه درخواستی شما بر اساس نیازها و اهداف مختلف شما و با توجه ... ادامه مطلب »

برنامه تمرین در خانه

تنظیم برنامه ورزشی در منزل مهدی طاهریان بی فیت

برنامه تمرین در خانه تنظیم برنامه های تمرینی بر اساس موارد ذیل تنظیم میگردد :‌ تیپ های بدنی – قد – وزن – BMI- سن و ویژگی های منحصر به فرد برنامه درخواستی شما بر اساس نیازها و اهداف مختلف شما و با توجه به در نظر گرفتنن مکان تمیرن و ... ادامه مطلب »

تنظیم برنامه فیتنس

مربی فیتنس مهدی طاهریان

تنظیم برنامه فیتنس تنظیم برنامه های تمرینی بر اساس موارد ذیل تنظیم میگردد :‌ تیپ های بدنی – قد – وزن – BMI- سن و ویژگی های منحصر به فرد برنامه درخواستی شما بر اساس نیازها و اهداف مختلف شما و با توجه به در نظر گرفتنن مکان و زمان تمرین ... ادامه مطلب »

جوانه ی جوی معمولی

جوانه ی جوی معمولی

جوانه ی جوی معمولی مواد لازم: جوی معمولی ( 500 گرم) کیسه ی نخی سفید و کاملا تمیز(یک عدد) طرز تهیه : این جوانه هم دقیقا مانند جوانه گندم تهیه میشود . هنگامی که جوانه شروع به رشد کرد اجازه دهید تا ریشه ی آن به اندازه یک تا دو ... ادامه مطلب »

منتظر تماس شما هستیم
Open chat
مشاوره آنلاین
مشاوره آنلاین
Powered by