خانه / بایگانی برچسب : تناسب اندام

بایگانی برچسب : تناسب اندام

آموزش Fitness(تناسب اندام)

آموزش Fitness(تناسب اندام)

آموزش Fitness(تناسب اندام) فیتنس یعنی ” داشتن تناسب و زیبایی اندام”.  تعریف فیتنس با توجه به جنسیت زن یا مرد بودن در جزئیات و تمرینات متفاوت است و فیتنس زنان در مقابل فیتنس مردان دارای تمرینات و روش های متفاوتی است. هدف اصلی در فیتنس، متناسب و خوش فرم بودن بدن است. و شما را به سمت ... ادامه مطلب »

پکیج برنامه

پکیج برنامه

تنظیم برنامه تمرین با وزنه+تمرین هوازی+برنامه مکمل و برنامه غذایی تنظیم برنامه های تمرینی بر اساس موارد ذیل تنظیم میگردد :‌ تیپ های بدنی – قد – وزن – BMI- سن و ویژگی های منحصر به فرد برنامه درخواستی شما بر اساس نیازها و اهداف مختلف شما و با توجه ... ادامه مطلب »

برنامه تمرین در خانه

تنظیم برنامه ورزشی در منزل مهدی طاهریان بی فیت

برنامه تمرین در خانه تنظیم برنامه های تمرینی بر اساس موارد ذیل تنظیم میگردد :‌ تیپ های بدنی – قد – وزن – BMI- سن و ویژگی های منحصر به فرد برنامه درخواستی شما بر اساس نیازها و اهداف مختلف شما و با توجه به در نظر گرفتنن مکان تمیرن و ... ادامه مطلب »

منتظر تماس شما هستیم
Open chat
مشاوره آنلاین
مشاوره آنلاین
Powered by